Нут
1650 т
Нут употребляют в пищу в отварном, жаренном или запеченном виде. Делают из него знаменитые шедевры восточной кухни –Хумус, диетические котлетки – Фалафель, а также готовят с ним супы, каши, соусы, разнообразные гарниры, салаты и даже сладости. Проростки нута имеют высокую питательность, низкое содержание жира, легко усваиваются и обладают целебными свойствами.
Состав: турецкий горох нут
- Главное составляющее нута – высококачественный легкоусвояемый белок растительного происхождения, который ставят в один ряд с белком птицы и некоторых мясных продуктов.
- Высокое содержание клетчатки способствует мягкому очищению кишечника, выведению шлаков.
- Cодержит витамины группы В, особенно много в нём витамина В2, который необходим для нормального тканевого дыхания и окислительно-восстановительных реакций.
- Содержит калий, кальций и магний.
- Аминокислота лизин способствует наращиванию мышечной массы, без увеличения жировой прослойки.
- Подходит для проращивания
Если вы вегетарианец, следите за фигурой, предпочитаете экологически чистые продукты или просто хотите сохранить молодость и здоровье на долгие годы, нут станет прекрасным выбором для вас.
В 100 г продукта содержится:
20,1 белки
4,3 жиры
46,1 углеводы
309 Ккал энергетическая ценность
Срок хранения: 12 мес.
Масса нетто: 400 г
Страна происхождения: Россия.
