Чай Матча 170 гр

Состав: 100% зеленый чай матча (маття)

Применение: этот напиток можно заваривать, добавлять в десерты (мороженое, торты). Матча также прекрасно сочетается с растительным молоком, и в Европе в основном популярен именно матча-латте.

Это вид пудрового чая, листья которого при изготовлении растирают в порошок. Пудровый чай лучше усваивается организмом, поскольку человек выпивает и сам настой, и чаинки. В Японии матча необычайно популярен, напиток относят к категории суперфудов — продуктов питания с особыми свойствами. Зеленый порошок укрепляет иммунитет, дарит энергию, стабилизирует уровень холестерина в крови, ускоряет метаболизм, замедляет процесс старения. Еще чай-суперфуд способствует похудению, улучшает состояние кожи. Использовать матча можно не только для организации здорового питания, но и в косметических целях.

Факты о чае:
Чай Матча содержит в 100 раз больше антиоксидантов, чем любой другой чай. Антиоксиданты помогают сохранить молодость и предупреждают развитие многих заболеваний. 
L-тианин, содержащийся в чае Матча, снимает напряжение, улучшает настроение, память и концентрацию внимания. 
Одна чашка чая Матча дает заряд энергии до 6 часов.
Большое количество хлорофилла способствует эффективному, но мягкому очищению организма от токсинов. 
Ускоряет метаболизм, помогая контролировать вес.
Высокое содержание витаминов А, С, калия и железа.

Всего одна чашка изумрудного чая матча заменит 15 чашек обычного листового зеленого чая по тонизирующим свойствам. В здоровое питание пудровый напиток стоит ввести как альтернативу кофе. В отличие от кофе, матча имеет ощелачивающий, а не закисляющий эффект.

Рецепт заваривания матча:
- ½ чайной ложки зеленого порошка положить в фарфоровую, глиняную емкость.
- Залить сырье небольшим количеством горячей воды температурой около 70-80 градусов.
- Хорошо размешать состав, а затем влить оставшуюся воду.

Матча отлично подходит для реализации кулинарных идей. Зеленый порошок используют для приготовления различной выпечки и напитков, мороженого. В Японии популярны рецепты с чаем, добавленным в конфеты, соусы и другие блюда. Например, можно включать заварку изумрудного цвета в питательные утренние смузи, чтобы получать заряд бодрости после пробуждения, до тренировки.

Японский чай рекомендуют использовать спортсменам — напиток не только придает энергии, но и способствует снижению веса. В питание для похудения матча можно вводить как альтернативу обычному чаю или как составляющую жиросжигающих коктейлей, смузи.

Отлично подходит для подростков, учащихся, людей, сталкивающихся с повышенными физическими, умственными нагрузками.

Матча не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Стоит только исключать его употребление перед сном — за 5-6 часов до сна из-за тонизирующих свойств. Также ограничить потребление напитка в питании пожилых людей, страдающих от бессонницы.

Кроме питания, японский зеленый чай матча используется в косметологии. Например, можно сделать из порошка омолаживающую маску для кожи любого типа:
- Смешать ½ чайной ложки порошка с 1 столовой ложкой измельченной мякоти авокадо.
- Добавить к ингредиентам 1 чайную ложку свежего сока лимона.
- Перемешать все компоненты, добавить 1 столовую ложку меда.
- Нанести на очищенную кожу лица, оставить на 15 минут, смыть маску с матча теплой водой.

Регулярно добавляя изумрудный чай с необычными свойствами в питание, можно отметить улучшение самочувствия уже через короткое время. Матча станет вашим незаменимым помощником в снижении веса, укреплении иммунитета и даже в уходе за кожей.